在比赛中，丹·米尔曼（斯科特·麦克洛维茨 Scott Mechlowicz 饰）完成了一组高难度的吊环动作，却在落地时把左腿摔得粉碎。他猛然惊醒，原来是南柯一梦。凌晨三点，受惊的米尔曼出去散心，意

诺瓦克老师在一所私立寄宿高中开始了新教职，讲授一门饮食营养创新课程，其先锋的理念挑战着一些传统的饮食习惯。其他老师和家长都不甚设防，一些学生更是深受启发，加入了神秘的零度社团。